Osteoartróza kolena: Znáte varovné signály

Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Osteoartróza kolena se stane, když se chrupavka, která polší kosti v koleni, začne erodovat. Kosti se začnou otírat o sebe, což má za následek poškození, otoky a bolest. Umožňuje kosti, aby se pohybovaly hladce přes sebe. Jak lidé stárnou, hmotnost, kterou nesou, může způsobit, že se chrupavka opotřebovává. je nejčastější typ artritidy. Mezi příznaky patří otok, bolest a ztuhlost. Když to ovlivňuje koleno, může být pro člověka obtížné cvičit, stoupat po schodech nebo dokonce chodit. 50 let věku, ale může se to stát i dříve. Kolen a s otokem na váze

, způsobené nahromadění tekutiny v kloubu nebo kostními růsty zvanými osteofyty, které se tvoří, když se chrupavka rozpadá

v kůži Koleno, zejména na konci dne, při tlačení na koleno

při pohybu kloubu, zvláště první věc nebo po období nečinnosti nebo nebo po dobu nečinnosti nebo Chůze

vrzající nebo praskání při ohýbání, známé jako crepitus

aktivita může zhoršit příznaky, což vede k bolesti na konci dne, zejména po dlouhé době stojící nebo chůze.

Pokud je koleno červené, th osoba e má horečku, nebo se vyskytují oba příznaky, problém pravděpodobně není OA. Domácí ošetření

Některé opravné prostředky a ošetření volně prodejné pro OA kolena lze použít doma a jsou snadno dostupné z lékárny.

Použití tepla nebo chladu: Teplo zmírňuje tuhost a chlad může zmírnit bolest a otoky. Vyhorná podložka nebo ledová balíček by měla být zakryta ručníkem, aby se pokožka nespálila. Držení třtiny v opačné ruce k bolestivému kolenu je nejúčinnější.

Příklady volně prodejných léků

Nesteroidní protizánětlivá léčiva (NSAID), jako jsou ibuprofen, naproxen a aspirin, mohou pomoci snížit otoky a bolest. Vysoké dávky nebo dlouhodobé používání mohou způsobit žaludeční rozvoj, srdeční problémy, krvácení a poškození jater a ledvin. Způsob, jak snížit příznaky.

Řada krémů a masti je k dispozici pro nákup online. Acetaminofen má méně vedlejších účinků než NSAID, ale velké dávky mohou poškodit játra.

Zjistěte více o NSAID a alternativních možnostech. Domácí nebo volně prodejné prostředky nepomáhají, osoba by měla navštívit lékaře. Pro snížení zánětu

fyzikální terapie, s cvičeními ke zlepšení flexibility a rozsahu pohybu v kloubu

Pokud tato řešení nefungují a poškození je závažné, může lékař závažné, může lékař závažný, lékař může Doporučte chirurgický zákrok, abyste nahradili kloub. Nepomozte. Lékař se může zeptat:

• Kdy a jak to byla hvězda bolesti T?
• Kde fórum pro názory cardio active to bolí?
• Existuje nějaká tuhost, vrzací, teplo nebo otok?
• Co to zlepšuje? Co to zhoršuje?
• Jak jste s ním zacházeli? Fungovaly domácí ošetření? Aby zjistili, která pohyby způsobují bolest.

  budou hledat oblasti něhy, zkontrolujte teplo a zjistí, zda je přítomen nějaký otok. Lékař také zkontroluje stabilitu vazy. nakreslit vzorek tekutiny z kloubu. Posílají tekutinu do laboratoře pro testy, aby zkontrolovali známky dalších problémů kloubů, jako je dna nebo infekce. Nahromadění tekutin ve stehenních nebo kolenních kostech. Změny

  Některé změny životního stylu mohou zmírnit bolest a ztuhlost, ke které dochází u artritidy kolena:

  Ztráta hmotnosti může zmírnit bolest a zabránit dalšímu poškození kloubů.

  Pro lidi S OA kolena a buď s nadváhou nebo obezitou, současné pokyny důrazně doporučují hubnutí. Lékař může poradit, jak velkou váhu zhubnout. Plavání je ideální, protože vztlak vody tlačí z kloubů, zatímco teplo je uklidňuje.

  Cvičení zvyšuje pohyb a flexibilitu a posiluje svaly, které podporují klouby. Pomáhá také lidem udržovat zdravou váhu. Bolest, ztuhlost, otoky, teplo nebo praskání v kloubech mohou být časnými známkami, že je čas vyhledat lékařskou pomoc.

• Bones / Orthopedics
• Senioři / stárnutí

Lékařské zprávy dnes mají přísné pokyny pro zdroje a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Další informace o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální, se můžete dozvědět čtením naší redakční zásady .